您当前的位置:首页 > 新闻媒体 > 媒体报道

媒体报道

健康时报:儿童矮小攻略之预防篇--孩子身高要“管”

  1. 2014-09-03
  2.   
  3. 分享到:

来源:《健康时报》

 

生活中的长个儿认识误区非常多。调查发现, 41.9%的家长对疾病认识不足,缺乏基本常识,32.3%不认为矮小是病,误认为是孩子晚长,以后会长高,16.1%相信补钙增高广告,给孩子买增高或保健药物,12.9%不重视孩子身高,没有定期给孩子检查。

 

“如果是号称口服的增高类药品,一般不可信!人生长激素是一种蛋白质,只能通过注射来补充,才能有效吸收,如果口服就会被消化系统分解而失效。”中华医学会儿科内分泌遗传代谢学组组长罗小平说,目前增高类口服药还没有经过可靠的医学证明,市面上大部分口服增高类保健品都没有合理的原理解释。

 

“让孩子吃好很关键,但大鱼大肉、盲目进补,都不算吃好。真正的吃好是指正常饮食、荤素搭配、营养均衡,从饭菜里吸取营养;再适当补充一点蛋白质、钙、胶原等,比如一天两包牛奶、一两个鸡蛋。”罗小平说,我不鼓励随意给孩子吃补品、营养品,浪费钱财不说,还会耽误孩子治疗。

 

罗小平还强调了保证睡眠的重要性。“孩子是睡着长的。因为生长激素的分泌呈脉冲性,夜间的峰值高。尤其在晚上9点左右到凌晨2点是分泌的高峰期。”因此,孩子最好应在晚上9点左右上床,10点左右应进入深睡眠。

 

运动对于儿童生长也有许多好处,一是促进生长激素分泌;二是促进新陈代谢;三是改善孩子体质;此外,运动还可改善孩子的厌食症状,有胃口吃饭了,营养自然就能改善。罗小平说,“家长应多让孩子在户外活动,多做跳绳、打篮球、打羽毛球等身体向上且四肢运动较多的运动,也有利于长高。”

意见反馈

欢迎填写表格或发送邮件至:.

感谢你的宝贵意见

可否留下您的联系方式!如有需要,我们可能与您进一步沟通。

请输入正确的手机号码!
请输入正确的邮箱格式!

您的反馈,我们已收到,再次感谢!

我们会继续努力,把网站建设的更好。