生长发育家庭课堂

生长发育家长课堂开课啦!

  1. 2019-03-24
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3月是一个春意盎然,百花盛开的季节,孩子们在这个时节也如同树苗一样茁壮成长!

在孩子们成长的路上,我们家长会遇到很多的问题和疑惑:

究竟怎么做才能让孩子长高?

怎样饮食才能让孩子的营养均衡?

孩子如何运动可以促进长高?

使用生长激素长高时需要注意些什么?

我们不止简单的解疑答惑,更是需要掌握正确的成长知识,全方位的了解孩子、呵护孩子,给予孩子成长各方面的帮助。

2019年3月23号金赛生长发育家长课堂正式启动,在美丽的山城重庆举办了堂生长发育家长课堂。

现场共计有30多位家长和孩子在课堂上认真倾听,并积极探讨关于生长发育的相关话题。

家长们对生长发育的科普知识的问题犹如滔滔江水连绵不断。

 

每个宝贝都是家庭的珍宝,宝贝在成长的路上,身为父母也需要更多正确的科学知识,帮助孩子更好的成长,下面分享生长发育课程中的精彩问题:

一、关于补钙

是否需要补钙需要经过专业医生的建议,不是所有孩子都需要补钙,补钙过多也可能会导致骨骼过早钙化,尿路结石等,

如果需要配合补钙,常用钙剂钙含量、吸收率和生物利用率对比:

 

金赛成长之家提醒各位家长——关于补钙的必备知识:

  • 选择钙剂首先看每片元素钙的含量,补充的元素钙总剂量需达到600-800mg;
  • 不同化合物的元素钙含量不同,碳酸钙含钙量,生物利用率;
  • 葡萄糖酸钙含量较低,但吸收率;
  • 有肾结石或家族史倾向的推荐选用柠檬酸钙;
  • 钙剂服用的时间,建议餐中服用。

 

二、关于晚长

孩子究竟是不是晚长?

金赛成长之家提醒家长注意:您的孩子符合这些晚长的条件吗?

  • 晚长条件1:晚长发生率0.6%
  • 晚长条件2:身高较正常落差<10厘米
  • 晚长条件3:骨龄非病理性滞后2岁左右
  • 晚长条件4:父母有体质性发育延迟史。

总之,孩子晚长是存在的,但是概率上是非常微小的,满足以上4个条件更是少之又少。

所以碰到孩子身高矮小时家长千万别以为是晚长,应及时的到医院进行正规检查。

 

三、关于运动

优选运动方式:体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。以下几种运动对孩子增高有一定的效果,不妨一试。

  • 悬垂摆动
  • 跳起摸高
  • 球类运动,打篮球、排球、足球
  • 跳绳

 

四、关于使用生长激素

生长激素问题1 ——起效时间:

请不要进入这样一个误区,即“应用生长激素治疗孩子就会快速长高”,其实这样的想法不现实,也不符合自然科学规律。首先从儿童生长发育角度讲,身高的增长是相对缓慢的过程,不可能用药后就达到“立竿见影”的效果,其次,关于临床生长激素治疗矮小儿童有效性判断标准是:将患儿年生长速率较治疗前增加2厘米以上即为有效。

正确评价疗效要建立在时间和疗程的基础上的,3个月为一个观察期刚刚开始起效,6个月为一个疗程,如果生长激素缺乏的话,一般3个月身高增加2厘米以上都是理想的效果。

另外青春期的孩子合理饮食运动,控制体重非常关键。

 

生长激素问题2——生长激素会加速骨骺闭合吗?

有效的治疗CPP方法是:以GnRHa这类延缓骨骺线闭合的药物和生长激素联合。首先我们来说一下骨骺线,我们都知道骨骺线只要闭合了,这就意味着孩子的长高空间也就消失了,性早熟的危害就是加速骨骺线的闭合,而生长激素不会影响骨龄的增长,它的主要功效是促进骨、软骨、肌肉和其他组织细胞的分裂增殖和蛋白质的合成,从而加速骨骼和肌肉的生长发育,所以通常医生会使用生长激素来治疗因GnRHa造成的生长抑制,让孩子长到理想的终身高。

 

生长激素问题3——孩子还没有发育?

女孩子月经还没有来——误区,很多父母以为女孩还没有来月经就还没有发育,殊不知,女孩子发育启动的标志是性激素水平进入青春期水平,大多数发育是先从乳房开始发育的,发育成熟后,才来月经,来月经标志着青春期已经进入尾期,剩余的潜力非常有限了。

男孩还没变声没有发育——误区,男孩子的发育极不容易被发现,很多父母把变声长喉结当做发育的标志,其实变声,喉结,遗精标志着男孩发育成熟,进入青春期晚期了。男孩开始发育的特征是睾丸开始变大,一般容积>4ml也就是差不多>鹌鹑蛋大小开始发育启动了。

 

生长激素问题4——忌大吃大喝

在注射生长激素时需要注意营养均衡,

  • 蛋白质类,纯牛奶1-2杯,鸡蛋1-2个,一日1-2顿瘦肉、牛肉等
  • 适当主食,米饭一碗/顿,控制主食
  • 蔬菜,新鲜当季时蔬,换着吃,菜多少肉,菜+肉>主食
  • 少糖,少吃甜食,因为过多的糖分抑制生长激素的分泌。

 

生长激素问题5——生长激素注射常见问题

1)患者注射生长激素后,出现注射部位出血如何处理?

当注射器拔出后,针眼处出血时,说明注射时碰到了皮肤的小的毛细血管,下次注射生长激素要避开皮下出血部位;家长和患者也不要紧张,因为不会对患儿身体造成伤害,也不会影响生长激素疗效。

2)打到皮内鼓起包如何处理?

由于进针角度太小药注射到皮内,无需处理,让皮肤自行把药吸收,不会影响生长激素疗效,不会对患儿身体造成伤害;注射生长激素速度太快易起鼓包。

3)为什么在注射生长激素时,每一次注射点要与前一次注射点相隔2厘米?

生长激素治疗可局部降解 皮下脂肪,如果连续长时间注射同一点,可能导致出现皮下硬结,所以患儿注射部位应常变动。

4)生长激素治疗时能预防接种吗?感冒治疗时生长激素需停吗?

因生长激素是正常人体本身就分泌的,所以生长激素治疗时可预防接种;一般治疗感冒药物不影响生长激素疗效。

 

使用生长激素问题6 —— 害怕打针

国内生长激素发展:在2005年以前,国内生长激素的剂型均为冻干粉针剂,使用时加入注射用水溶解,在每天临睡前30分钟至60分钟皮下注射。由于许多孩子害怕打针,因而患儿的依从性比较差。

目前,我国国产生长激素水针剂已经成为主流剂型,水剂的出现消除了粉剂溶解的繁琐,一次性注射器注射疼痛等因素给家长带来的不便和担心,

水剂抗体零检出,确保了疗效和长期安全性,配合赛增隐针电子注射笔使用,看不见针头可以提高患儿注射的依从性。

 

 

以上关于孩子生长发育的这些问题,可能在座的家长都遇到过,后期还会推出持续性的金赛生长发育课堂,供家长和孩子来听课交流,让爸爸妈妈们能更好的了解孩子生长发育的专业知识,了解生长激素的规范使用。

所有想让宝贝快乐成长、健康长高的宝爸宝妈们可以持续关注生长发育家长课程,

期待下一堂生长发育课你也在现场!

 

 

 

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