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如何判断孩子是否矮小?怎样帮助孩子长高呢?

  1. 2019-01-14
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  据2009年在上海进行的临床流行病学调研显示:
 
  上海地区6-18岁儿童少年矮小症的患病率为3.77%,可见矮小症是目前影响孩子生长发育重要疾病之一。
 
  如何判定孩子是否矮小或生长缓慢
 
  临床上用标准差法和身高百分位法来判断身材矮小,即儿童身高低于同年龄、同性别、同地区、同民族正常儿童身高标准的第3百分位或两个标准差,就可诊断为矮小症。
 
  当然,还可通过身高生长曲线来判断,若身高低于同年龄、同性别正常儿童身高标准的第3百分位或两个标准差以下,就可诊断为矮小症。
 
  或可按公式:年龄×7+70(厘米)计算,若孩子身高低于此计算结果10厘米可判断为矮小。
 
  而生长速率则是判断生长迟缓的另一指标。生长速率即每年身高增长值(厘米/年),身高增长速率低于相应年龄儿童正常速率为生长迟缓。
 
  一般2岁以下,每年生长速率<7厘米;4.5岁至青春期开始,每年生长速率<5厘米以及青春期每年生长速率<6厘米均为生长迟缓。需要进一步寻找原因。
 
  需要强调的是,带孩子到医院接受必要的检查,让专科医生根据详细的资料和化验结果,综合分析、判断引起儿童矮小的原因,后确定治疗方案。
 
  导致孩子长不高的原因有哪些?
 
  引起暂时性矮小的原因有三方面:
 
  一是心理因素:过度抑郁、焦虑等可影响生长激素分泌,导致生长缓慢。
 
  二是生长发育期睡眠差:生长激素是在深睡眠后合成和释放的,若睡眠不足可抑制生长激素的分泌,影响身高增长。
 
  三是营养不良、偏食:蛋白质摄入不足,会影响生长激素的合成、释放,抑制身高生长。
 
  引起病理性矮小的常见病因:
 
  ★生长激素缺乏症:即“侏儒症,患儿智力多正常,出生身高正常,2-3岁生长减慢;学龄期年增长不足5厘米;娃娃脸;骨龄延迟;外生殖器发育小。
 
  ★先天性甲状腺素激素缺乏症即“呆小症”,该病具有以下特征:如新生儿期表现为三超:过期产、巨大儿、生理性黄疸延迟;三少:少吃、少哭、少动;五低:体温低、哭声低、血压低、反应低、肌张力低
 
  儿童期出现典型的表现有特殊面容:如头大,皮肤干燥,发稀少,浮肿,眼距宽,舌体宽而厚、常伸出口外,淡漠;身材矮小,发育迟缓,智能低下,呆滞、反应迟钝,心律慢或心脏大,腹胀、便秘等。
 
  ★真性性早熟:真性性早熟开始身高增长加速、身材较高、终可因骨龄提前闭合导致成年后身材矮小。
 
  ★染色体疾病:如特纳综合征(Turner syndrome)也称为先天性卵巢发育不全症,是一组性染色体异常所造成的卵巢发育不全,并出现女性第二性征发育不良或完全不发育和某些先天畸形的病症。发病率为1∶2500~3500,是引起女性儿童侏儒的常见原因。
 
  ★骨骼系统疾病:如软骨发育不全、先天性成骨不全症、大骨节病等均可导致身材矮小。
 
  ★小于胎龄儿/宫内发育迟缓:由于其孕母有慢性疾病史,服药史,宫内缺氧、宫内感染等导致患儿出生体重或身长低于同胎龄、同性别标准。出生后半年内未能实现有效追赶,成年身高也低。
 
  ★特发性矮小(ISS):排除全身性疾病,骨代谢病、营养不良、内分泌疾病等不明原因的矮小。60-80%的矮小症归为特发性矮小症。特发性矮小包括体质性生长发育延迟和家族性矮小。
 
  ★体质性生长发育延迟:儿童期生长落后,一旦青春发育后身高追赶达正常水平,通常其父母在生长发育过程中有类似现象。
 
  如何让孩子科学长高?
 
  生长分时期,春季孩子长得快
 
  卫生组织在一份报告中指出:在一年的不同季节,儿童生长发育的速度是不同的,生长快的月份是5月,平均生长7.3毫米,其他季节平均长幅为3.3毫米。
 
  “除了一年内生长速度不同,对于宝宝自身来说,每个年龄段生长速度也是不同的。”孩子出生时,平均身高约为50厘米;出生年内,身高增长速度快,平均约增长20-25厘米;1-3岁时,孩子平均每年约增长8-10厘米,至1岁时,身高大约在75厘米,2岁时约为85厘米,3岁时约为95厘米。
 
  3岁后,孩子的增长速度逐渐递减,每年约增长5-7厘米;青春期时,男孩子可长20-30厘米,女孩子可长15-25厘米。青春期后,身高增长逐渐减缓至停止。
 
  利用规律,父母做好准备工作
 
  每个孩子的生长速度、每月平均长幅都不一样。了解了这个规律,父母们就可以利用已经来临的春天,为孩子的快速生长做好各方面的准备工作。张医生告诉记者,此时要让孩子长得好,必须要抓住以下三点:
 
  均衡饮食:孩子要长高,营养必须跟得上。但营养饮食不是指大鱼大肉,而是要保证各种营养素均衡摄入。蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素和水这七大营养素要保证,具体来说,就是米饭、肉类、奶类、蛋类、豆类以及各种新鲜蔬菜、水果等合理搭配,每日饮食品种多样,不要偏食。
 
  充足睡眠:睡眠对孩子身高增长起着关键作用。一般说来,3至6岁儿童每天睡10至12小时,小学生10小时,初中生9至10小时,高中生8至9小时,对保证孩子正常生长十分有利。要让孩子睡得够,睡得好,每晚在10时左右上床,11时前睡着,保证在深夜2时到4时期间进入深睡眠。
 
  户外运动:户外运动可以晒太阳,使紫外线帮助维生素D的转化,同时,适量运动能促进骨骼更好生长。即便学习任务繁重,每天还是要确保孩子半小时到一小时的户外运动时间。对儿童来说,户外跑、跳、蹦、踢球都是很好的运动方式,不过不能太剧烈。
 
  如若以上都无法改善孩子身高,那么就可以考虑看孩子是否缺乏生长激素导致的矮小。如若是那就有必要考虑一下注射重组人生长激素来帮助孩子长高。目前选择多的就是赛增水剂,因为赛增水剂获得了国家科技进步奖,是值得信赖的,其次就是赛增水剂可以配备全球进的隐针电子笔注射,这样可以减轻注射疼痛,提高孩子用药依从性,帮助孩子健康长高。

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