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父母不高孩子也能高

  1. 2019-12-09
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  我们常常听说“龙生龙,凤生凤,老鼠的儿子会打洞”,很多家长在听说基因对于孩子的重要性之后觉得父母两个都矮就放弃了希望孩子长大高个的想法。其实,这是不对的,父母应该为了孩子的未来试一把,况且有科学研究已经证实父母都不高的情况下孩子也可以长大高个。
 
  虽然孩子的身高70%会受到父母的基因影响,但是剩下的30%只要利用好也可以改善孩子的身高。因此,在平时,父母要学会用肉眼观察,一旦发现自己的孩子身高增长长时期异于常人,就要引起重视。
 
  除了基因,父母一般可以通过改善生活习惯刺激生长激素分泌,从而达到帮助孩子长高的目的,例如保证适当锻炼,尤其是下肢力量的锻炼,多做一些拉伸运动、弹跳运动,但要保持适当,一旦过量运动反而会抑制生长激素分泌起反作用;多食用有营养的食物。多补充钙质、蛋白质、维生素一类,例如鱼类、豆类、牛奶等等,尽量少吃膨化油炸食品。三岁以内的小孩,生长长得最快的时候,第一年应该是长25公分,出生后第二年就应该长15公分,第三年是长10公分。那么在这三岁以内,如果是营养丢失了,那么身高落下了,小孩子将来的身高就会影响最终的身高,也就是说营养是对身高也是起非常重要的作用;保持充足睡眠,睡眠期间生长激素分泌是最多的,孩子每天应当保证至少8个小时的睡眠时间等等。
 
  以上的集中措施适用于所有孩子,但如果是出现孩子骨龄超过实际生长2岁、生长激素缺乏等符合内分泌疾病的症状时,但如果是疾病造成的矮小等问题,一定要尽早的去看儿科内分泌医生,诊断具体病因。像生长激素缺乏症儿童,如果不及时的就诊和治疗,孩子这辈子身高可能就只能停留在矮小的范围。
 
  那么,生长激素缺乏儿童可以如何治疗呢?
 
  美国食品药品监督管理局(FDA)和中国食品药品监督管理局(CFDA)批准治疗儿童矮小症的有效的药品是生长激素。目前儿科常见的可使用生长激素治疗的内分泌疾病有:生长激素缺乏症、特发性矮身材、小于胎龄儿、Turner综合、Prader-Willi综合征、Noonan综合征等等。当然,生长激素治疗效果受到开始治疗的年龄、基础身高、骨龄、营养、遗传等因素影响。如果骨骼已经闭合,将不能应用生长激素治疗。
 
  目前,我国国产生长激素品类和剂型不仅比较全面,还有国内首创的长效生长激素。家长可以根据孩子的情况选择剂型,有恐针心理的孩子可以选择短效水剂+电子笔的配合,对于住校一类不方便每天打针的孩子,可以选择一周仅需注射一次的长效水剂。具体建议咨询当地三甲医院注射生长激素,这是一种补充体内自身分泌量的方式,可以最直接有效改善孩子的身高。

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